Účinné látky v propolise

Propolis obsahuje rôzne biologicky aktívne látky:

• Flavonoidy – majú silné antioxidačné a protizápalové účinky.
• Vitamíny – obsahuje vitamíny skupiny B, vitamín A, C a E.
• Minerály – vápnik, železo, horčík, zinok, mangán.
• Éterické oleje a balzamy – prispievajú k dezinfekčným vlastnostiam.

Účinky propolisu

Propolis má široké využitie vďaka svojim antibakteriálnym, protizápalovým a antifungálnym vlastnostiam.

Na kožné problémy: pomáha pri liečbe akné, ekzémov, drobných rán, plesní a bradavíc. Krémy s propolisom môžu spomaliť proces starnutia pokožky.

Na trávenie: uľavuje pri zápaloch žalúdka a čriev. Podporuje regeneráciu pečene.

Na dýchacie cesty a ústnu dutinu: lieči bolesť hrdla, afty, opary a zápaly ďasien. Alternatíva k antibiotikám pri miernych infekciách priedušiek.

Na posilnenie imunity: pravidelné užívanie pomáha zvyšovať obranyschopnosť organizmu.

Formy a použitie

Propolis je dostupný v rôznych formách, ktoré sa využívajú podľa zdravotných potrieb:

• Čistý propolis – na prípravu kloktadla alebo roztoku na vyplachovanie.
• Tinktúra – na ošetrenie drobných rán alebo kloktanie.
• Kvapky a spreje – na liečbu zápalov uší alebo bolesti hrdla.
• Masti a krémy – na kožné problémy a ochranu pokožky.
• Výživové doplnky – na vnútorné užívanie a podporu imunity.

Nežiaduce účinky a upozornenia

Propolis môže vyvolať alergické reakcie, najmä u ľudí citlivých na med alebo včelie produkty. Pred prvým použitím je vhodné urobiť test na malej ploche kože.

Propolis pre deti je vhodný od 3 rokov, ideálne vo forme zbavenej peľových alergénov. Pre tehotné ženy sa odporúča iba na vonkajšie použitie, vnútorné užívanie až po tehotenstve.

Propolis je cenným prírodným produktom, ktorý môže byť účinným pomocníkom pri mnohých zdravotných problémoch. Jeho použitie je však potrebné prispôsobiť individuálnym potrebám a zdravotnému stavu. Vždy je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie a konzultovať užívanie s odborníkom, najmä pri alergiách alebo špecifických zdravotných stavoch.

The post Propolis – čo to je a aké sú jeho účinky? appeared first on Včela.sk.

Na rozdiel od včelieho vosku sa včelí peľ zvyčajne používa ako granulát určený na pridávanie do pokrmov, nápojov, či do rôznych smoothies. Najlepšie je užívať včelí peľ ráno, aby ste vášmu telu dodali potrebné živiny, ktoré tak veľmi potrebuje na zvládnutie celého dňa. Na druhú stranu, ak vás čaká ešte dlhá noc, budete vďačný, ak si včelí peľ dáte večer. Ten vám do tela totižto pridá nával prírodnej energie. Práve preto je perfektnou a zdravou alternatívou pred energetickými nápojmi.

A aké vitamíny obsahuje včelí peľ?

Aby ste čo najlepšie pochopili, ako veľmi je včelí peľ dôležitý z hľadiska výživovej hodnoty nižšie uvádzame niektoré látky, ktoré obsahuje:

• vitamíny A, B1, B2, B6, C, E a D
• biotín a kyselina listová
• enzýmy
• flavonoidy

Podrobnejšie informácie o zložení a obsahu látok vo včelom peli nájdete v článku – https://mediteka.sk/vceli-pel/.

Včelí peľ pomôže aj v týchto 5 prípadoch:

1.Zníženie hladiny cholesterolu

Ak je vaša hladina cholesterolu vysoká, hrozí vám vysoké riziko srdcových chorôb. Nepodceňujte svoju diagnózu. Keď si začnete pridávať včelí peľ do vašich pokrmov, znížite tím hladinu vášho cholesterolu. Je vedecky podložené, že môže normalizovať hladinu cholesterolu.

2. Zdravá pečeň

Posilnenie detoxikačnej funkcie pečene je jedným z hlavných využití včelieho peľu. Pomáha minimalizovať účinky toxických látok v pečeni a pomáha jej sa zotaviť.

3. Odolný imunitný systém

Podobne ako včelí med, aj peľ má pozoruhodné antibakteriálne vlastnosti. Nech sa stane vašim dobrým zvykom pridávanie granúl včelieho peľu do vašej rannej ovsenej kaše a váš imunitný systém sa vám za to odvďačí.

4. Zlepšenie metabolizmu

Medzi výhody včelieho peľu patrí aj stimulácia chuti do jedla a miera vstrebávania živín v tele. Tento doplnok zvyšuje váš metabolizmus a pomáha vám zbaviť sa nežiaducich látok.

5. Upokojuje sezónne alergie

Včelí peľ sa po stáročia používa ako prírodný prostriedok proti alergiám. Funguje podobne ako voľnopredajné lieky v tom, že pôsobí ako antihistaminikum pre peľ kvetov. Na dosiahnutie najspoľahlivejšej antialergickej úľavy začnite užívať 1-2 polievkové lyžice včelieho peľu približne mesiac pred začiatkom najhoršej alergickej sezóny a pokračujte v konzumácii až do konca alergickej sezóny.

The post Včelí peľ – účinky a použitie appeared first on Včela.sk.

Určite ste v minulosti videli seriál Včielka Mája, respektíve ste videli celosvetovo uznávaný film Pán Včielka. O včelách sa toho dá napísať a vytvoriť skutočne veľa. Sú dôležité, sú pracovité, pracujú v tímoch, majú jasnú hierarchiu, majú svoju kráľovnú, všetci majú jasnú úlohu, poslanie a cieľ. Všetko sú to hodnoty, ktoré keď chcete v niekom prebudiť, je to priam ideálne, aby sa to ukázalo na včelách. Fakt, tento živočíšny druh prináša viac dobrého ako zlého, i keď okej, keď vás včela uštipne nie je to nič príjemné, to poznáme všetci. Taktiež to platí v prípade sršňov či ôs, ktoré sú taktiež veľmi zaujímavé, ale nemenej nebezpečné.

Tématika týchto okrídlených a pichľavých živočíchov sa premieta aj do športu. Zoberme si ako príklady anglický futbalový klub Watford a nemecký veľkoklub Borussia Dortmund. Watfordu prezývajú The Hornets, a teda sršne. Klub má k tomu vytvorený zaujímavý marketing, rovnako tak svojho maskota. I keď, ten nepôsobí ako nepríjemný a nebezpečný sršeň, ale skôr ako priateľská včela. Preto sa často stáva, že Watford, účastník Premier League, je skôr označovaný za včely ako za sršne. Ale viete, keď chcete zastrašiť súpera, tak sršne sú údernejším vyberom ako včely. I keď ktovie, Watford je predovšetkým v domácom prostredí veľmi kvalitný klub, možno je to aj týmto faktorom. To je ale vec na diskusiu.

Potom je tu účastník nemeckej Bundesligy Borussia Dortmund, klub, ktorý má priaznivcov na celom svete, majú ho radi ľudia nielen z Nemecka a je jedným z favoritov na triumf v nemeckej lige s kurzom v stávky naživo v hodnote 8,00 . BVB je známe tým, že udiera v zápasoch ku koncu, čo je pre súperov naozaj náročné a pre tipérov skutočne zaujímavé. Borussia Dortmund je rovnako ako Watford čierno-žltá. BVB prezývajú osy, ale opäť musíme spomenúť, že Dortmund je neraz označovaný za usilovné včely.

V tomto klube totiž hrá veľa pracovitých hráčov, ktorí majú spoločný cieľ. Áno, podobné hodnoty ako vo včelom kráľovstve. Ale či už ide o sršne, včely alebo osy, jedná sa o podobný živočíšny druh a podobnú tématiku, pričom aj farebne sa bavíme o žltej a čiernej farbe. Je tam veľa paralel, ale rovnako tak aj rozdielov. Veď včely sú z vymenovaných suverénne najdôležitejšie a mali by sme si na ne dávať pozor, pretože od nich závisí naša budúcnosť. Aj keď si to mnohí z nás stále neuvedomujú v takom veľkom význame ako by rozhodne mali.

The post Včely, sršne či osy: Pozrime sa na ne z inej perspektívy appeared first on Včela.sk.

Pevne stanovená hierarchie včelieho úľu

Včelia kráľovná

Na najvyššej priečke v hierarchii úľu stojí samozrejme kráľovná. Kráľovná udržuje včelstvo v dostatočnom počte. Jej úlohou je klásť vajíčka a organizovať celý život v úli. Dá sa povedať, že je diktátorkou, ktorá vo svojich rukách drží celú disciplínu včelstva. Jej sila spočíva v tom, že produkujte feromóny, ktoré dajú do laty každú neposlušnú včelu. Kráľovná nemá čas na nič iné ako organizáciu a kladenie vajíčok, a preto ju kŕmia robotnice. V čase svojho najväčšieho rozvoja kladie vyše 2000 vajíčok denne. Dožije sa približne štyroch rokov.

Včelie robotnice

Najpočetnejšou skupinou v úli sú robotnice. Starajú sa síce o kráľovnú, ale dá sa povedať, že postavenie robotníc je rovnako dôležité ako existencia kráľovnej. Veď práve robotnice sú základom prežitia kráľovnej, ktorá by bez nich zomrela za niekoľko dní. Robotnice majú stále veľa práce. Okrem kŕmenia kráľovnej upratujú celý úľ a jednotlivé bunky. Najviac práce majú so stavaním plástov, spracúvaním medu, propolisu, vody a peľu. Sú aj ochrankou, pretože strážia vchod do úľa. Celý deň robotnice po skupinách vylietavajú z úľa a prinášajú domov všetko potrebné na prežitie celého včelstva.

Trúd

Ak vás niekto pomenuje trúd, urazíte sa. Trúd má však v úli dôležitú úlohu. Zaujímavé je, že nemá otca, ale len matku. Vyvíja sa totiž z vajíčka, ktoré nebolo oplodnené. Toto vajíčko je uložené v trúdej bunke. Hlavnou funkciou trúdov je ohrievanie úľa a oplodnenie včelej kráľovnej. Možno je smutné, že veľmi rýchlo zahynú, pretože nevykonávajú inú prácu a sú závislí od zásob v úli.

Zopár zaujímavostí zo života včiel

Na výrobu jedného kilogramu medu musia včely nalietať vyše 160 tisíc kilometrov. Na tomto procese sa podieľa okolo 10 tisíc včiel. Našťastie sú včely vcelku rýchle a vedia lietať až 65 kilometrovou rýchlosťou vďaka 190 kmitom ich malých krídiel za sekundu. Včely sú veľké siláčky, pri zbere peľu unesú dve tretiny vlastnej hmotnosti. Nelietajú len v blízkosti úľa, za potravou vedia doletieť až 7 kilometrov od svojho domova. Pri príchode do úľa sa dorozumievajú s ostatnými robotnicami špeciálnym tancom. Predávajú pomocou neho informácie o úspešnosti svojho letu. Následne ďalšie robotnice vedia kde a ako ďaleko sa nachádza dostatok peľu. Včely potrebujú na svoje prežitie ročne asi 80 kilogramov medu, 30 kilogramov peľu a 45 litrov vody.

The post Včelí úľ je ukážkou hierarchie a perfektnej synchronizácie appeared first on Včela.sk.

• Včely pracujú na zemi pre náš prospech už viac ako 80 miliónov rokov. Vďaka opeľovaniu je včela tretím najdôležitejším hospodárskym zvieraťom.
• Život vo včeľom úli je organizovaný kráľovnou, ktorá sa stará o kladenie vajíčok. Keby ste ju z úľa zobrali, do pár minút by o tom vedeli všetky včely.
• V každom úli môže byť len jedna kráľovná. Ak by sa v ňom vyskytli dve, jedna z nich zahynie v ukrutnom boji žihadiel.
• Okrem kráľovnej žijú v úli aj robotnice zabezpečujúce zber peľu, vody a kŕmenie matky. Tretím členom včelej rodiny je lenivý trúd. Trúd neprodukuje nič, jeho jediným poslaním je oplodnenie kráľovnej. Po oplodnení zahynie alebo ak sa mu oplodniť kráľovnú nepodarí, vyženú ho z úľa.
• Včely sú naozaj veľmi usilovné a rýchle. Vedia lietať rýchlosťou 65 km za hodinu a kmitať krídlami viac ako 190 krát za sekundu. Kvôli rýchlemu kmitaniu ich môžeme počuť z veľkej vzdialenosti.
• Ak sa vám zdá, že osem hodín strávených v práci je veľmi veľa, spomeňte si na včely. Tie totiž pracujú ráno od štvrtej až do večera do piatej hodiny. Včely navyše nikdy nespia, len občas odpočívajú vo voskových bunkách.
• Včely sa vedia veľmi rýchlo a efektívne dorozumievať. Slúži im k tomu tanec, feromóny, zvuky krídiel a dotyky tykadiel.
• Vďaka včelám si môžeme vychutnávať zdravý med. Med je jedinou potravinou, ktorá sa nikdy nepokazí. Tento včelí produkt je plný zdraviu prospešných látok ako sú rôzne enzýmy a vitamíny.
• Najdrahší med bol vydražený vo Francúzsku v roku 2009. Cena za kilogram tohto cenného medu bola neuveriteľná. Stál totiž 45 tisíc eur.
• Med je vzácny nielen kvôli svojim zdraviu prospešným účinkom, ale aj kvôli tomu, že jedna včela za celý svoj život vyprodukuje len polovicu čajovej lyžičky medu.
• So včelami sa dajú stvárať rôzne bláznovstvá. Čínsky včelár Ping-kuo Kao sa obalil až 109 kilogramami včiel a vytvoril tak svetový rekord.
• Včelie robotnice sa dožívajú až 35 dní. Ich život môže byť predčasne ukončený pichnutím žihadla do teplokrvného živočícha.
• Veľmi zaujímavým zistením je, že včely vedia rozpoznať ľudské tváre.
• Pri výmene včelej kráľovnej sa ostatné včely len prizerajú. Vyletia totiž z úľa a čakajú v roji na vetve stromu. Následne si spolu s novou kráľovnou hľadajú domov.
• V prípade, že by ste napadli včelí úľ, ihneď by po vás vyštartovalo minimálne 30 žihadiel. Ak vás včela pichne, utekajte čo najďalej, pretože ostatné včely cítia žihadlo a mohli by vás tiež napadnúť.
• Na vyprodukovanie jedného kilogramu medu je potrebná práca približne 10 tisíc včiel, ktoré musia preletieť 160 tisíc kilometrov.
• Masívny úhyn včiel je spôsobený hlavne chemickými postrekmi poľnohospodárskych plodín.

The post Zaujímavosti zo života včiel appeared first on Včela.sk.

Krásne vlasy a pokožka tela

Z medu sa dajú vyrobiť jednoduché masky a krémy, ktoré zlepšia kvalitu vašich vlasov a pokožky tela. Nemusíte investovať do drahých kozmetických prípravkov. Venujte trochu času domácim prípravkom a budete prekvapení ich účinkom. V boji proti vráskam na tvári stačí naniesť na pokožku trikrát do týždňa tenkú vrstvu medu na 15 minút. Pokožka bude po procedúre hydratovaná a vyživená. Doma si môžete vyrobiť aj pleťovú masku z dvoch lyžičiek medu zmiešaných so smotanou. Masku si nechajte na tvári pôsobiť približne 20 minút. Krém na denné použitie sa dá vyrobiť zmiešaním dvoch lyžičiek kakaového masla, 100 gramov včelieho vosku a kvapky olivového oleja.

Pokožku celého tela zjemníte a zbavíte odumretých častí pílingom pripraveným zmiešaním medu s ovsenými vločkami. Pre žiarivé a zdravé vlasy sú potrebné aplikácie masiek. Jednoduchým zmiešaním 2 lyžíc medu, 1 vajca a 2 lyžíc olivového oleja získate výživnú konzistenciu, ktorú necháte na vlasoch pôsobiť zhruba hodinu. Proti štiepeniu vlasov je veľmi účinná maska vyrobená z banánu, dvoch lyžíc medu, dvoch lyžíc kokosového oleja a šálky teplého mlieka. Túto masku je potrebné nechať pôsobiť na vlasoch 30 minút a následne opláchnuť vodou.

Med ako pomocník proti rôznym ochoreniam

Nepríjemný kašeľ trápi veľa ľudí hlavne v zimných mesiacoch. Úľavu od kašľu a odstránenie bolestí v hrdle vám poskytne medový sirup. Takýto sirup je nielen zdravý, ale aj chutný. Na prípravu vám stačia štyri lyžice medu, lyžička kokosového oleja a šťava z citróna. Prechladnutie a nádcha sú ďalšími nevítanými návštevníkmi počas zimy. Poradí si s nimi medová inhalácia. V jednom litri horúcej vody rozmiešajte med spolu s tymianom a šalviou. Výpary inhalujte nad nádobu so zakrytou hlavou. Bolesti kĺbov a reumatizmus trápia čoraz viacej aj mladých ľudí. Takéto bolesti stlmí liečivá masť z medu. Na jej prípravu budete potrebovať 2 lyžice kostihoja, 1 lyžicu medu, 2 lyžičky olivového oleja a trochu teplej vody. Tieto ingrediencie zmiešajte, nechajte odstáť a následne si masť nanášajte na bolestivé miesta.

Na posilnenie imunity pite každé ráno na lačno pohár teplej vody spolu s polovicou čajovej lyžičky medu a polovicou čajovej lyžičky škorice. Zázračná liečivá kombinácia blahodarne vplýva na biele krvinky, ktoré bojujú s baktériami a vírusmi. Zabijakom vírusov je i zázvorovo medová kúra. Do pohára od zaváraniny nakrájajte jeden citrón, jeden veľký zázvor a po okraj dolejte med. Nechajte všetky časti kúry poriadne dozrieť niekoľko dní na chladom mieste. Tento sirup jedzte po lyžičkách každý deň, najlepšie ihneď ráno.

The post Recepty z medu pre zdravie a krásu appeared first on Včela.sk.

Chcete byť zdraví? Doprajte si denne lyžičku medu

Med sa vyrába z nektáru kvetov a medovice. Tieto suroviny zbierajú a vytvárajú včely. Osobne sa podieľajú na obohatení surovín tak, že ich zhustia v tráviacom ústrojenstve a uložia následne do plástov. Väčšiu časť medu tvoria fruktóza, ovocný cukor, glukóza a hroznový cukor. Asi z 10 % sa v mede nachádza voda. Med obsahuje veľa vitamínov – B1 až B6, vitamín C, D, E, kyselinu glukózovú, jablčnú i citrónovú, množstvo antioxidantov, enzýmov a aminokyseliny. Zabudnúť nemôžeme ani na draslík, fosfor, horčík alebo železo.

Med lieči rany, nahradí antibiotiká a zvýši vašu imunitu

Už sme spomínali, že sa med využíval na liečenie rán už 2000 rokov pred našim letopočtom. Skúste naniesť med na otvorené rany a uvidíte, že sa rýchlejšie zahoja bez zbytočného zanietenia. V mede sa nachádzajú baktérie mliečneho kvasenia, ktoré sú produktom včiel. Preto si doprajte med pri ochoreniach dýchacích ciest, angíne alebo pri zápaloch močových orgánov. Trápi vás silný kašeľ a lieky z lekárne nezaberajú? Skúste si naordinovať poriadnu dávku medu. Med kašeľ utlmí a upokojí podráždené hrdlo. Pri bežnej únave alebo po prekonaní choroby vám dodá med energiu. Jeho pomocou sa zreguluje hladina krvného cukru a inzulínu v tele. Med podporí celý váš imunitný systém a pomáha aj v boji s vírusovými ochoreniami. Je prevenciou proti rakovine, žalúdočným vredom, zápalom čreva alebo žalúdka. V dnešnom uponáhľanom svete veľa ľudí trpí migrénami. Aj ich prejavy vie med zmierniť. Dámy, ktoré trápi akné by si mali doma vyrábať pleťové masky obsahujúce med. Veľmi prospešná je medová masáž, ktorá telo detoxikuje a revitalizuje.

Čo by ste mali o mede ešte vedieť

Skryštalizovaný med iste nevyhadzujte. Tento proces je vlastne známkou kvality medu. Ak chcete, aby sa med opäť dostal do tekutého stavu, stačí ho zahriať na 40 °C napríklad položením na radiátor alebo do teplej vody. Dávajte si však pozor na teploty vyššie ako 50 °C, ktoré ho znehodnocujú. Med skladujte v uzatvorených sklenených nádobách a pohároch na tmavom a chladnejšom mieste. Skúste nahradiť cukor na sladenie kávy alebo čaju medom. Nikdy však nedávajte med do horúceho nápoja. Existuje viacero druhov medu. Jeho zafarbenie sa líši podľa toho, z ktorých rastlín včely nazbierali nektár a medovicu. Farba medu závisí aj od farby včelích plástov. Čím je med tmavší, tým je kvalitnejší a zdravší. Med sa vám nikdy nepokazí. Je to vďaka tomu, že má vysoký obsah cukru, ktorý ničí baktérie. Zároveň má nízky obsah vody, a preto sa na mede nemôžu zachytiť kvasinky zo vzduchu. Opatrní buďte pri podávaní medu deťom. Nemali by ho konzumovať deti mladšie ako rok a pol. Dávajte prednosť kvalitnému slovenskému medu. Pri cudzokrajných medoch môže prísť k alergickej reakcii zapríčinenej peľom cudzokrajných rastlín.

The post Med ako tekuté zlato appeared first on Včela.sk.

Najlepšia je prevencia a vhodné správanie v prírode

Niekedy sa nedá uštipnutiu včely predísť, inokedy stačí správne chovanie v prírode a žihadlu sa iste vyhnete. Včely sú najviac aktívne na začiatku leta, v mesiacoch jún a júl. Práve v tomto období najčastejšie dochádza k nechcenému bodnutiu. Ak sa budete v uvedených mesiacoch pohybovať v blízkosti včelína, priam si o pekný štípanec koledujete. V prípade, že narazíte na včely vo voľnej prírode, zachovajte pokoj. Mávanie rúk a odháňanie včiel ich priťahuje, zväčšuje sa tak aj riziko uštipnutia. Môže sa stať, že vás bude včela prenasledovať. Dochádza k tomu hlavne vtedy, keď je podráždená, napríklad pred búrkou. V tomto prípade sa snažte utiecť do hustejšieho lesa alebo prejsť cez krík.

Ako postupovať ihneď po uštipnutí včelou

Včelí jed si vyrábajú včely robotnice a kráľovná na svoju ochranu. Kráľovná žihadlo používa len pri boji s inou kráľovnou. Robotnice využívajú bodnutie ako ochranu pred osami a inými nepriateľmi. Po uštipnutí včela zahynie. Včela nikdy neútočí a nepichá bez príčiny. Ak sa to napriek tomu stane práve vám, snažte sa ihneď odstrániť žihadlo, z ktorého sa jed do tela uvoľňuje postupne. Rýchle jednanie pomôže znížiť následky a opuch postihnutého miesta. Žihadlo nevyťahujte prstami, ale ho zoškriabte nechtom, nožom alebo iným nástrojom. V žiadnom prípade nestlačte pri vyťahovaní váčik, ktorý obsahuje jed. Bodnutie včely je síce veľmi nepríjemné, ale má aj svoje výhody. Cielené bodanie včiel sa využíva na zvyšovanie obranyschopnosti organizmu, liečbu reumatizmu a artritídy. Odborne sa tento proces nazýva apiterapia.

Ako ošetriť postihnuté miesto

Po odstránení žihadla umyte postihnuté miesto na koži vodou a mydlom. Snažte sa hýbať čo najmenej. Pri neprimerane rýchlych pohyboch sa jed môže rozšíriť do celého tela. Opuch sa zmierni chladeným miesta bodnutia a natieraním protialergického gélu. Veľmi účinné sú aj tzv. „babské rady“. Pomáha natretie miesta vlhkou hlinou, priloženie cibule, potretie miesta bodnutia octom alebo alkoholom. Vyskúšať môžete aj rozkrojený zemiak, propolisovú masť či zubnú pastu. Vo väčšine prípadov nie sú následky uštipnutia nijako škodlivé a zmiznú za pár hodín. Rozšírili sa vám opuchy po celom tele, točí sa vám hlava, pociťujete nevoľnosť, prudké točenie hlavy a problémy s dýchaním? Neváhajte a kontaktuje lekára. Jeho návštevu neodkladajte aj vtedy, keď opuch postihnutého miesta nezmizne do dvoch dní. Nebezpečné je tiež bodnutie včely do oblasti krku alebo jazyka. V tomto prípade ihneď volajte pohotovosť.

The post Čo robiť pri uštipnutí včelou appeared first on Včela.sk.