Krásne vlasy a pokožka tela

Z medu sa dajú vyrobiť jednoduché masky a krémy, ktoré zlepšia kvalitu vašich vlasov a pokožky tela. Nemusíte investovať do drahých kozmetických prípravkov. Venujte trochu času domácim prípravkom a budete prekvapení ich účinkom. V boji proti vráskam na tvári stačí naniesť na pokožku trikrát do týždňa tenkú vrstvu medu na 15 minút. Pokožka bude po procedúre hydratovaná a vyživená. Doma si môžete vyrobiť aj pleťovú masku z dvoch lyžičiek medu zmiešaných so smotanou. Masku si nechajte na tvári pôsobiť približne 20 minút. Krém na denné použitie sa dá vyrobiť zmiešaním dvoch lyžičiek kakaového masla, 100 gramov včelieho vosku a kvapky olivového oleja.

Pokožku celého tela zjemníte a zbavíte odumretých častí pílingom pripraveným zmiešaním medu s ovsenými vločkami. Pre žiarivé a zdravé vlasy sú potrebné aplikácie masiek. Jednoduchým zmiešaním 2 lyžíc medu, 1 vajca a 2 lyžíc olivového oleja získate výživnú konzistenciu, ktorú necháte na vlasoch pôsobiť zhruba hodinu. Proti štiepeniu vlasov je veľmi účinná maska vyrobená z banánu, dvoch lyžíc medu, dvoch lyžíc kokosového oleja a šálky teplého mlieka. Túto masku je potrebné nechať pôsobiť na vlasoch 30 minút a následne opláchnuť vodou.

Med ako pomocník proti rôznym ochoreniam

Nepríjemný kašeľ trápi veľa ľudí hlavne v zimných mesiacoch. Úľavu od kašľu a odstránenie bolestí v hrdle vám poskytne medový sirup. Takýto sirup je nielen zdravý, ale aj chutný. Na prípravu vám stačia štyri lyžice medu, lyžička kokosového oleja a šťava z citróna. Prechladnutie a nádcha sú ďalšími nevítanými návštevníkmi počas zimy. Poradí si s nimi medová inhalácia. V jednom litri horúcej vody rozmiešajte med spolu s tymianom a šalviou. Výpary inhalujte nad nádobu so zakrytou hlavou. Bolesti kĺbov a reumatizmus trápia čoraz viacej aj mladých ľudí. Takéto bolesti stlmí liečivá masť z medu. Na jej prípravu budete potrebovať 2 lyžice kostihoja, 1 lyžicu medu, 2 lyžičky olivového oleja a trochu teplej vody. Tieto ingrediencie zmiešajte, nechajte odstáť a následne si masť nanášajte na bolestivé miesta.

Na posilnenie imunity pite každé ráno na lačno pohár teplej vody spolu s polovicou čajovej lyžičky medu a polovicou čajovej lyžičky škorice. Zázračná liečivá kombinácia blahodarne vplýva na biele krvinky, ktoré bojujú s baktériami a vírusmi. Zabijakom vírusov je i zázvorovo medová kúra. Do pohára od zaváraniny nakrájajte jeden citrón, jeden veľký zázvor a po okraj dolejte med. Nechajte všetky časti kúry poriadne dozrieť niekoľko dní na chladom mieste. Tento sirup jedzte po lyžičkách každý deň, najlepšie ihneď ráno.

The post Recepty z medu pre zdravie a krásu appeared first on Včela.sk.

Chcete byť zdraví? Doprajte si denne lyžičku medu

Med sa vyrába z nektáru kvetov a medovice. Tieto suroviny zbierajú a vytvárajú včely. Osobne sa podieľajú na obohatení surovín tak, že ich zhustia v tráviacom ústrojenstve a uložia následne do plástov. Väčšiu časť medu tvoria fruktóza, ovocný cukor, glukóza a hroznový cukor. Asi z 10 % sa v mede nachádza voda. Med obsahuje veľa vitamínov – B1 až B6, vitamín C, D, E, kyselinu glukózovú, jablčnú i citrónovú, množstvo antioxidantov, enzýmov a aminokyseliny. Zabudnúť nemôžeme ani na draslík, fosfor, horčík alebo železo.

Med lieči rany, nahradí antibiotiká a zvýši vašu imunitu

Už sme spomínali, že sa med využíval na liečenie rán už 2000 rokov pred našim letopočtom. Skúste naniesť med na otvorené rany a uvidíte, že sa rýchlejšie zahoja bez zbytočného zanietenia. V mede sa nachádzajú baktérie mliečneho kvasenia, ktoré sú produktom včiel. Preto si doprajte med pri ochoreniach dýchacích ciest, angíne alebo pri zápaloch močových orgánov. Trápi vás silný kašeľ a lieky z lekárne nezaberajú? Skúste si naordinovať poriadnu dávku medu. Med kašeľ utlmí a upokojí podráždené hrdlo. Pri bežnej únave alebo po prekonaní choroby vám dodá med energiu. Jeho pomocou sa zreguluje hladina krvného cukru a inzulínu v tele. Med podporí celý váš imunitný systém a pomáha aj v boji s vírusovými ochoreniami. Je prevenciou proti rakovine, žalúdočným vredom, zápalom čreva alebo žalúdka. V dnešnom uponáhľanom svete veľa ľudí trpí migrénami. Aj ich prejavy vie med zmierniť. Dámy, ktoré trápi akné by si mali doma vyrábať pleťové masky obsahujúce med. Veľmi prospešná je medová masáž, ktorá telo detoxikuje a revitalizuje.

Čo by ste mali o mede ešte vedieť

Skryštalizovaný med iste nevyhadzujte. Tento proces je vlastne známkou kvality medu. Ak chcete, aby sa med opäť dostal do tekutého stavu, stačí ho zahriať na 40 °C napríklad položením na radiátor alebo do teplej vody. Dávajte si však pozor na teploty vyššie ako 50 °C, ktoré ho znehodnocujú. Med skladujte v uzatvorených sklenených nádobách a pohároch na tmavom a chladnejšom mieste. Skúste nahradiť cukor na sladenie kávy alebo čaju medom. Nikdy však nedávajte med do horúceho nápoja. Existuje viacero druhov medu. Jeho zafarbenie sa líši podľa toho, z ktorých rastlín včely nazbierali nektár a medovicu. Farba medu závisí aj od farby včelích plástov. Čím je med tmavší, tým je kvalitnejší a zdravší. Med sa vám nikdy nepokazí. Je to vďaka tomu, že má vysoký obsah cukru, ktorý ničí baktérie. Zároveň má nízky obsah vody, a preto sa na mede nemôžu zachytiť kvasinky zo vzduchu. Opatrní buďte pri podávaní medu deťom. Nemali by ho konzumovať deti mladšie ako rok a pol. Dávajte prednosť kvalitnému slovenskému medu. Pri cudzokrajných medoch môže prísť k alergickej reakcii zapríčinenej peľom cudzokrajných rastlín.

The post Med ako tekuté zlato appeared first on Včela.sk.